Hívjon minket +86-18958288610
Küldj egy emailt nekünk santos@tengdamedical.com

A 2023-as 8 legjobb asztali kerékpár, tesztelve és felülvizsgálva

2023-05-20

Ha a munkanapját aasztal, valószínűleg hasznot húzhat, ha több tevékenységet ad a rutinjához. Szerencsére az irodabarát fitneszgépek ezt hihetetlenül egyszerűvé teszik. „Az asztal alatti kerékpár sok ülőmunkát végző ember számára hasznos lehet” – mondja Latoya Julce, a 305 Fitness okleveles személyi edzője és oktatója. Ezek a kompakt kerékpárok az íróasztala alá csúsznak, így munka közben pedálozhat.
„Nem mondanám, hogy ez egy igazi fitnesz-rutin, de inkább egy extra mód a mozgás biztosítására asztali munka közben” – mondja Julce. Akár az íróasztalnál, akár a kanapén, a kutatások összefüggésbe hozták a hosszan tartó ülést a gerincproblémákkal, a rossz szív egészségével, a súlygyarapodással, a depresszióval és sok mással.1 Az asztal alatti kerékpár nem helyettesíti a rendszeres testmozgást, de szórakoztató módja annak mozogsz egész nap.

Növelheti az asztal alatti edzés intenzitását a lépések felgyorsításával, az ellenállás növelésével vagy a felsőtest-erősítők hozzáadásával. „Megfoghat egy súlyzókészletet, és beiktathat néhány kargyakorlatot, hogy nagyobb kihívás legyen” – mondja Julce. Egyes asztal alatti edzőgépek eltávolítható ellenállási szalagokkal is rendelkeznek, amelyeket a felsőtesten végzett munkához használhat.

Tesztünk alapján itt vannak a legjobb asztal alatti kerékpárok a piacon.



Célunk, hogy segítsünk boldogabb, egészségesebb, kiegyensúlyozottabb életet élni. Tehát amikor a vásárlási döntésekről van szó, körültekintően és körültekintően járunk el minden vizsgált, tesztelt és ajánlott terméknél.

Piackutatást végzünk, interjúkat készítünk iparági szakértőkkel, és átfogó módszertanon belül teszteljük a termékeket a The Verywell Testing Lab-ban és tesztelőink saját otthonában, hogy megbízható termékajánlatokat adhassunk, és megosszuk a megbízható véleményeket. Bár egyes, a tartalmunkon keresztül megvásárolt termékekért társult vállalkozás jutalékot kapunk, ajánlásaink kizárólag a teljesítményen, a teszteredményeken és a gyakorlati tapasztalatokon alapulnak.

Hogyan keresünk pénzt

Kapunk társult jutalékot néhány, de nem az összes általunk ajánlott termék után – de csak akkor, ha úgy dönt, hogy átkattint a kereskedő webhelyére, és vásárol. Csak olyan megbízható kereskedőket ajánlunk, akik bizonyítottan tapasztaltak szolgáltatást és megbízhatóságot.

Hogyan találunk ajánlatokat

A mai világban nehéz tudni, mi az igazi üzlet. Ezért kutatjuk az internetet, hogy a kutatásunk során tapasztalt legnagyobb kedvezményeket biztosíthassuk, és figyelmeztessük, amikor kedvenc márkáinak éves értékesítése megtörténik. Éjjel-nappal dolgozunk Black Friday-n, Cyber ​​Monday-n és Prime Day-en, hogy biztosan tudja, mit vásároljon a nagy akciós napokon.

Figyelemmel kísérjük a vásárlási trendeket, hogy a legjobb, legfrissebb ajánlatokat kínáljuk Önnek, a bokszzsákoktól és súlyzópadoktól a futócipőkig, jóganadrágokig stb. Mi vagyunk az Ön forrása a legújabb és legjobb termékekhez, hogy egészségesen, aktívan és jól szórakozhasson.


0 másodperc 1 perc, 11 másodperchangerő 90%
11Hogyan tesztelünk, értékelünk és értékelünk több száz terméket havonta

Tesztelési folyamatunk

Mielőtt bármilyen terméket tesztelnénk, írókból és szerkesztőkből álló csapatunk kimerítően felkutatja a piacot, és interjúkat készít iparági szakértőkkel – beleértve a minősített oktatókat, gyógytornászokat, okleveles orvosokat és regisztrált dietetikusokat –, hogy útmutatást kapjon arról, mit kell keresni és hogyan. értékelje azt. Ezután kidolgozunk egy részletes tesztelési módszertant, amely segít a termékek értékelésében olyan attribútumok alapján, mint a könnyű beállítás, érték, teljesítmény és egyebek.

Ezután minden teszthez termékválasztékkal állunk elő. Ezek a termékek számos kiskereskedőt, árakat, felhasználói véleményeket, márkajogot és egyebeket foglalnak magukban. Munkánk megköveteli, hogy sok időt töltsünk az internetes vásárlással, és szeretnénk néhány szaktudást átadni Önnek. Azt is tudjuk, hogy mindenkinek megvan a saját egyedi preferenciái és ízlése, ezért szeretünk néhány ellenőrzött lehetőséget kínálni, és mindig figyelembe vesszük az értéket, amikor javaslatokat teszünk. Bár egyes termékeket ingyenesen kaphatunk, az általunk tesztelt termékek túlnyomó többségét megvásároljuk.

Az objektív tesztelési eredmények mellett minőségi betekintést is mérlegelünk: Milyen egyszerű ezbeállítaniállítható súlyzókészlet? A csúszásmentes jógaszőnyeg tapadós marad az izzadt tenyér és láb alatt? Vállaljuk a teljesítményadatok szerkesztését, hogy könnyen érthető okokat adjunk, amelyek miatt megbízhat ajánlásainkban. Kiemeljük a termékek előnyeit és hátrányait, így a leglényegesebb részleteket életstílusával, szükségleteivel és költségvetésével mérlegelheti, hogy a leginkább megalapozott döntést hozhassa.

adjustable dumbbells test


Tesztelés a laborban

A New Yorkban található Verywell Testing Lab több mint 7000 négyzetméteres vizsgálóterülettel és két tesztkonyhával rendelkezik. A The Verywell Testing Lab-ban mindent tesztelünkjógaszőnyegeknak nekállíthatósúlyzókegymás mellett, hogy lássák, hogyan viszonyulnak egymáshoz. Minden teszt során fényképeken, videókon és szavakon keresztül rögzítjük a kicsomagolást, a beállítást és a tesztelő tapasztalatait, hogy a legátfogóbb és a színfalak mögé pillanthassunk a termékek tesztjeink során.

liforme original yoga mat


Szerkesztőink, íróink és gyártóink képzett szakemberek és szakértők irányítása alatt tesztelik a termékeket szabványosított módszerek segítségével. És kreatívak leszünk a tesztjeinkkel is. Az állítható súlyzók tesztelésekor ejtési teszteket végzünk edzőszőnyegeken, keményfa padlókon és cementlapokon, hogy tudd, milyen jól tartanak bent és kívül.

Otthoni tesztelés

Tudjuk, hogy nem minden termék alkalmas a The Verywell Testing Lab-ban való tesztelésre; itt jön a képbe a valós tesztelés. Tesztelőink saját otthonukban ellenőrzik az olyan dolgokat, mint a szállítás és a beállítás, és figyelemmel kísérik, hogy a különböző termékek hogyan bírják az időt. Mennyire áll jól a futócipő párnázata 5 mérföld és 50 mérföld után? A futópadon lévő övek megőrzik tapadásukat? A leggings elveszíti tömörítését, rugalmasságát vagy átlátszatlanságát az ismételt mosás során?

resistance bands test


Otthoni tesztelési folyamatunk szerkesztőkből, írókból és szakértőkből áll, akik ugyanazt a részletes módszertant követik, mint amit a Verywell Testing Lab-ban használunk. Felméréseket töltenek ki az egyes termékekre a legfontosabb jellemzők alapján, hasznos betekintést nyújtanak az egyes termékekről, valamint fényképeket és videókat készítenek a termékek valós teljesítményéről.

Hogyan értékeljük az étrend-kiegészítőket

Az étrend-kiegészítők bizonyos körülmények között:

  • Az általános egészségi állapot javítása a táplálkozási hiányosságok megelőzésével.
  • A diagnosztizált hiányosságok teljes szintje.
  • Segítsen kezelni bizonyos tüneteket vagy egészségügyi állapotokat.

De bár a kiegészítők segíthetnek ezekben a dolgokban, potenciális kockázatot jelentenek a szabályozás hiánya és a helytelen használat miatt. Előfordulhat, hogy túl sokat visz be, tápanyag-egyensúly felborulhat a helytelen használat miatt, és a kiegészítők kölcsönhatásba léphetnek más kiegészítőkkel vagy felírt gyógyszerekkel.

A legjobb, ha tápanyagainkat az elfogyasztott élelmiszerekből nyerjük, és a pótlás csak akkor hasznos, ha olyan tápanyagszükségletet biztosítanak, amelyet a kiegyensúlyozott étrend nem elégít ki. Még ha a gyártó weboldala nagy ígéreteket is tesz, ez nem jelenti azt, hogy állításaikat objektív kutatások támasztják alá. A táplálékkiegészítők nem alkalmasak állapotok vagy betegségek kezelésére, megelőzésére vagy gyógyítására – nem oldanak meg semmilyen fizikai vagy mentális egészségi állapotot, kivéve azokat, amelyeket a hiányosságok okoznak. Nincsenek ajánlások az általános népesség számára a táplálékkiegészítőkkel kapcsolatban, mivel minden egyes személy szükségletei és a hiány kockázata eltérő – nincsenek olyan kiegészítők, amelyek mindenki számára előnyösek.

Az Egyesült Államokban az FDAnemszabályozza vagy hagyja jóvá a kiegészítőket a biztonság és a hatásosság érdekében, mielőtt azokat nyilvánosságra hozzák.

Ginger is Dietary Supplement Used for Arthritis


Csak bizonyítékokon alapuló étrend-kiegészítőket ajánlunk, ami azt jelenti, hogy jelentős számú jó minőségű tanulmány támasztja alá az ajánlást. Ha vannak olyan kutatások, amelyek szkeptikussá tesznek bennünket a biztonsággal kapcsolatban, akkor nem ajánljuk ezt a terméket. Óvatosak vagyunk ajánlásainkkal kapcsolatban, és ezeket a termékeket az egyes összetevők szintjén vizsgáljuk. Javaslataink nem tartalmaznak olyan állításokat, amelyeket a klinikai kutatás nem támaszt alá. Soha nem ajánlunk potenciálisan veszélyes étrend-kiegészítőket (a táplálék-kiegészítőkkel kapcsolatos tipikus kockázatokon túl) vagy azokat, amelyek azt állítják, hogy segítik a fogyást, a szexuális feljavulást vagy az edzésteljesítményt.

Előnyben részesítjük azokat a termékeket, amelyeket harmadik fél tesztelt és tanúsított a három megbízható szervezet – az NSF, az USP vagy a ConsumerLab – egyike, és mindig kiemeljük, hogy minden termék harmadik fél által tesztelt és tanúsított-e vagy sem. Mivel az FDA nem szabályozza a táplálékkiegészítőipart, a harmadik fél által végzett tesztelés segít annak biztosításában, hogy a termék tartalmazza-e azt, amit mond, és ne legyen szennyezve más összetevőkkel – bár a hatékonyságról semmit sem mond. Ezek a tanúsítványok drágák lehetnek, ezért ha egy kiegészítőt nem harmadik fél tesztelt vagy tanúsított, az nem jelenti automatikusan azt, hogy nem jó termék.

E szigorú szabványok mellett alaposan megvizsgáljuk az általunk értékelt tulajdonságok kiegészítő tények címkéjét. Ide tartoznak a GMO-mentes, bio, minimálisan édesített vagy felesleges adalékanyagoktól mentes termékek. Az étrend-kiegészítőkre vonatkozó módszertanunk és ajánlásaink nem helyettesítik a professzionális orvosi tanácsokat, diagnózisokat vagy kezeléseket. Mindig kérje ki orvosa vagy más szakképzett egészségügyi szolgáltató tanácsát, ha bármilyen kérdése van az étrend-kiegészítőkkel kapcsolatban. Olvasson többet aomódszertanaétrend-kiegészítők értékelésére és ajánlására.


Miért bízzon a Ningbo Tengda Fitben

A Verywell Fit termékajánlatai tisztán szerkesztői jellegűek. Időnként ingyenesen kapunk termékeket tesztelésre és áttekintésre, de az általunk tesztelt termékek többségét mi vásároljuk meg. És bár egyes általunk ajánlott termékekért társult vállalkozási jutalékot kapunk, soha nem engedjük, hogy a kiskereskedők, PR-cégek vagy értékesítők diktálják a tartalmat és a terméklefedettséget.

Mielőtt tesztelnénk a termékeket, elolvassuk a legújabb tanulmányokat a termékbiztonságról, és interjúkat készítünk szakértőkkel (beleértve az orvosokat, okleveles oktatókat, engedéllyel rendelkező terapeutákat, regisztrált dietetikusokat és még sok mást), hogy megismerjük a legjobb gyakorlatokat, a gyakran ismételt kérdéseket és a legfontosabb tudnivalókat, amelyekre figyelni kell adott termék. Íróink és szerkesztőink saját jogon is szakértők. Vezető szerkesztőnk okleveles személyi edző, van egy okleveles futóedzőnk, aki futótartalmat ír és megtervezi a futócipők tesztelési módszertanát, valamint regisztrált dietetikusok istállója, akik megírják a táplálkozási és táplálékkiegészítő tartalmainkat, és mindezt felügyeli és közzéteszi. regisztrált dietetikus.

Verywell Fit
 

Elkötelezettek vagyunk annak biztosításában, hogy tartalmunk tükrözze közönségünk sokszínűségét. Ennek érdekében a BIPOC-ként (fekete, bennszülött, színes bőrűek) és más kisebbségi csoportok által alapított márkák és termékek kutatására törekszünk, amikor csak lehetséges. További információért olvassa el a miteljes elkötelezettség az anti-rac mellettism.

Minden cikk pontosságát tényszerűen ellenőrizzük, és a szervezet egyik tagja megvizsgáljaVerywell Fit Review Boardközzététele előtt. Azonban konzultáljon egészségügyi csapatával, hogy eldöntse, egy adott termék – különösen egy élelmiszer, étrend-kiegészítő vagy orvosi eszköz – megfelelő-e az Ön számára. Olvasson többet rólunkszerkesztői folyamatsés a miénkcore értékeket.

Egy cikk megjelenése után nem feledkezünk meg róla. Csapatunk könyörtelenül frissíti, és folyamatosan frissíti, pontos és segítőkész ajánlásainkat. Azt is tudjuk, mennyire frusztráló lehet, ha csak azért kutat egy terméken, hogy a kosárba helyezi, és meglátja, hogy nincs raktáron. Ezt azáltal próbáljuk enyhíteni, hogy a dedikált szerkesztők naponta ellenőrzik az elérhetőséget, hogy a lehető legjobb felhasználói élményt nyújthassuk.

Szerkesztette: Santos Wang, a Ningbo Tengda Medical Devices Co.,Ltd.

Mobiltelefon:86-18958288610

Whatsapp: 86-18958288610

WeChat:86-18958288610

E-mail: santos@tengdamedical.com

https://www.tengdamedical.com


  • Whatsapp
  • Email
  • QR
We use cookies to offer you a better browsing experience, analyze site traffic and personalize content. By using this site, you agree to our use of cookies. Privacy Policy